変顔ダンスエクササイズで代謝UP!でメリハリやせ!

Posted by: diet2

1月 31st, 2013 >> エクササイズ, ダイエット動画

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FYTTE3月号でご紹介している「変顔ダンスエクササイズ〜顔面ウォーク&ダンチュー〜」
を動画でご紹介!
変顔しながら同時に体を動かす、変顔ダンスエクササイズ。顔と体を一緒に動かすことで、効果的に全身を刺激していきます。
音楽にあわせて、恥ずかしがらずに全身を使って踊りましょう!

This entry was posted on 木曜日, 1月 31st, 2013 at 11:39 and is filed under エクササイズ, ダイエット動画. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.

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