YOGA 呼吸法

Posted by: diet2

1月 8th, 2014 >> ダイエット動画, ヨガ

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今回は、YOGAの基本ともいえる、呼吸法をお教えします。
もっともスタンダードな呼吸法です。
その他には、春夏秋冬によっての呼吸法があります。

This entry was posted on 水曜日, 1月 8th, 2014 at 14:36 and is filed under ダイエット動画, ヨガ. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.

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